我们对花生都很熟悉，自古以来它就深受百姓的喜爱，素有长寿果的称号。但近年来，花生也惹上了许多争议。 有人说：花生可以降血脂，减少胆固醇，对心血管好。也有人说：花生含大量脂肪，可以榨油，吃完不升高血脂就不错了，还想保护脑血管? 不同人的说法各有... 【详情】

脑卒中是威胁人类健康的第一杀手，发作后有不少患者会出现抑郁情绪：悲伤、绝望、情绪低落快感缺乏 这是脑卒中常见的并发症，一种发病率很高却也很容易被忽视的疾病脑卒中后抑郁(PSD)。 01脑卒中后抑郁是如何发生的 大脑是身体当中最精密，最重要的一个器官... 【详情】

近年来，在40岁左右的人群中，脑卒中的发病率正逐渐上升，不再是所谓的老年病了。40岁的年纪，正是家里的顶梁柱。但脑卒中往往会留下后遗症，使其丧失劳动能力，给自身及家庭带来很大的经济压力。 我们说时间就是大脑，每耽误一分钟，就会有190万神经元彻底... 【详情】

血管作为身体最重要的器官之一，几乎遍布全身，为其余各器官源源不断地输送养分。 生活中，一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。 我们的血管也是一样，把全身所有的血管连起来，全长约为9.6万公里，连... 【详情】

1增加阿尔茨海默症患病风险 反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用，也就是说，过多摄入反式脂肪酸会损害记忆力，增加阿尔兹海默症患病率。 2019年10月23日，日本九州大学医学科学研究院发布于《神经学杂志》的一项研究表明，血液中反式脂... 【详情】

风吹麦浪，一年过半。 接下来的日子，别让自己太闲， 好好努力，静待收获。 芒种节气时气候炎热，雨水增多。养身方面要注意防暑，衣服宜勤洗勤换;重视睡子午觉;饮食宜清淡，多食益气生津止渴的新鲜蔬菜、水果，少食坚果，多喝水。 做到这5点，健康过仲夏 睡... 【详情】

今日话题 你重视自己的晚餐吗? 随着生活节奏加快、时间碎片化，由于工作忙、通勤距离长等，按点吃晚饭成了很多人的一种奢望，甚至要在推迟用餐后多吃点奖励自己白天的辛劳。 和早餐、午餐比，晚餐在他们眼里似乎没有多么重要，但晚餐真的会影响寿命，因为不... 【详情】

你每天都在吸食自己的生命 今天(5月31日)是第36个世界无烟日，今年的主题是无烟 为成长护航。把这个日子定在六一儿童节的前一天，正是希望下一代免受烟草危害! 世界无烟日 最近这几年，随着社会生活各方面的压力增大，加上长期不良的生活习惯，脑中风的发病... 【详情】

你有没有吃完饭后胸闷无力、头晕眼花、走不动路的时候? 对于大部分健康的年轻人来说，这可能只是单纯吃得太饱了，一般来说也不会太严重，不必过于担心。(暴饮暴食还是不可取的哟~) 但如果是年纪较大的人出现这种情况，或者年轻人时常发生、症状明显，就要引... 【详情】

什么是中风? 中风，也被称为脑卒中，是一种急性脑血管病，它是由于脑血管突然破裂或者是脑血管阻塞而导致脑功能障碍的一种疾病，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。其中，缺血性脑卒中也称之为脑梗。 中风有哪些危害? 脑卒中被称为健康的头号杀手，存活者当中... 【详情】