说起让人害怕的病,很多人都会想到癌症,但有一种病,比癌症还危险,已经成为中国居民的“头号杀手”,那就是——中风。
正值秋冬交替时,人体新陈代谢变慢,由于皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,就容易导致血压升高。再加上冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,血流供应中断,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排出,从而诱发中风发作或复发。
2019年6月,国际权威医学杂志《柳叶刀》发布了一篇重磅论文,分析了1990年~2017年,中国34个省份居民的10种主要死亡原因,结果如下:
数据来源:the Lancet
数据显示,中国每5位死亡者中,至少有一位是死于卒中。
尤其是有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等疾病,以及有吸烟、饮酒、肥胖、不运动等不良生活习惯的人,要比其他人更加危险。
数据来源:腾讯医典
如果你或者家人已经有了上图中的几个危险因素之一,下面这些问题,都答对能帮你更好管理健康,降低脑卒中风险。
开始答题
第一题
喝点红酒&药酒,能降血压、降血脂。
第二题
只吃素不吃肉,有助于清血管、降血脂。
第三题
头晕、手发麻、脖子僵直,可能是高血压的表现。
第四题
胖人才会得糖尿病、高血脂,瘦人就不用担心了。
第五题
坚持吃降压药、降糖药、降脂药,会产生依赖性。只要指标回到正常范围,就能停药了。
第六题
输液可以通血管。
第七题
担心自己有脑血管问题,可以吃点阿司匹林来预防。