关爱老年人,预防老年病。近日,成都西南脑科医院“健康义诊进社区”活动走进了成都市新莲新社区,为社区居民送上了暖暖的秋日温情。针对中老年人常见的健康问题,这次义诊包括脑萎缩、脑梗塞、老年痴呆、三叉神经痛等疾病项目,受到社区居民的热烈欢迎。
社区上百名中老年人来到了现场咨询、检查。上午九点,就已经有许多老人排起了队。七十多岁的陈奶奶听说了这个义诊活动后,今天特意起了个大早。她说:“菜都先不买了,就跑来检查。人老了,问题多,这里有医生,还不要钱。”陈奶奶这几年总是头晕,还健忘,她担心自己得了老年痴呆,专门来咨询义诊医生。
成都西南脑科医院新莲新社区义诊现场
医生给她讲解了老年痴呆的常见症状和预防方法,询问她是否有答非所问、词不达意、情绪不稳定、性格改变、警觉性下降、判断力差、认知障碍等症状,提醒陈奶奶保持好心情,不要焦虑,坚持健康的生活方式和饮食习惯,饮食多样化,少盐少糖少油;多和外界接触,常用脑,适度锻炼身体;定期到医院检查。
除了痴呆,心脑血管疾病也是危害中老年人健康的重要因素,而高血压已成为导致心脑血管疾病的较主要危险因子。目前我国高血压患者接近 3 亿人,每年增加 1000 万,患病年龄呈年轻化趋势。
义诊现场
义诊现场,不少居民前来测量血压,了解高血压方面的注意事项。成都西南脑科医院医生提醒他们:只有注意改善自己的生活方式,才能战胜高血压。生活中要注意调整控制自己的情绪,经常生气、烦躁、发怒不利于血压恢复,保持心情舒畅、冷静、乐观才能更好地控制血压。除了保持良好的情绪,在饮食和一些日常习惯上,也要注意。较重要的是注意低盐饮食,戒烟戒酒,保持一定的运动,如果有超重、肥胖,注意减肥。
义诊现场
有些老人认为高血压无须治疗,医生提示他们这是不正确的。因为一旦高血压出现明显病征,常常是致命性疾病,如突发性心脏病、心力衰竭、中风等。早期、轻度高血压可以通过改变生活方式来控制,饮食低盐低脂,加强锻炼;其他患者较好到医院检查,按医嘱进行药物治疗。坚持早发现,早治疗,有病不能拖。
成都西南脑科医院“健康义诊进社区”活动还会继续服务更多社区,为广大居民的健康生活助力。