昨晚，在四川新闻资讯频道(SCTV-4)第四直播间所播出的重阳节特别节目中，我院杨立群主任作为节目的特别嘉宾与心理学家、华西医大运动医学医师等一起参与了关于“夕阳红，如何更美”的老年人话题的讨论。

　　老年人问题1：老年人出游成主力，该如何安全出游?

　　在长达一个小时左右的节目中，主持人和几位嘉宾首先从当前“老年人出游”这现象进行探讨。目前许多出去旅游的老年人大多处于退休或半退休状态，有钱又有时间，所以老年人出游比例近年来持续增加。但是因为老年人年龄大了，伴随而来的疾病和安全问题引发担忧，很多青年人表示：家中老人出游，最为担心的就是安全问题。关于老年人出游，一方面需要政府部门加强对于老年旅游市场的监管力度，还有一方面就是需要老年人自身量力而行。

　　我院杨立群主任表示：老年人出游需要选择适合自身身体状况的出游线路，如患有高血压、心脑血管疾病的老年人出游，最好不要选择长途出行，而且一定要带好必备的救急药品。同时，建议老年人出游前最好做一次全面的身体健康检查，因为很多慢性疾病其实是潜伏在老年人身体内部，一般不容易发现，这就需要老人或儿女有这方面的健康风险意识，提前做好防范，避免出游途中意外发生。

　　老年人问题2：养老问题如何落到实处?

　　随着节目话题的深入，话题已经探讨到关于老年人的养老问题该如何落实?随着社会人口老年化的加剧，老年人会越来越多。把子女养大了，老年人的任务就像是完成了一样，很多老年人晚年孤独，需要人陪伴，这时候儿女工作忙，没有时间陪伴，都说陪伴是最长情的告白，但现实有的时候就是会如此苍白无力，为了生活为了工作，只能牺牲掉陪伴父母的时间，现在很多年轻人对于父母的关心和问候都是通过打电话、视频等方式，虽然听得见声音看得见画面，但终究隔了长远的距离，无法近距离的陪伴老人，又不放心老人独自生活，这一问题该如何解决呢?

　　许多子女因为工作或生活压力，无法很好的照顾老人，而选择把老人送到养老院，定期去看望老人，这样既能兼顾工作和生活，也能让老人得到更好的照顾。

　　目前我国的养老机构还需进一步的完善，还需更加专业化。除此之外，国家政策和人们的尊老爱老的观念也需要进一步加强。节目中，有嘉宾表示：虽然有的城市政府已经出台政策明确规定“孝老假”，但这很难落实，因为要解决养老问题，除了国家政策的硬性规定外，最根本的还是在于全民的对于这个养老观念和意识的树立上。

　　老年问题3：老年疾病和老年生活息息相关，如何预防老年疾病?

　　我院杨立群主任表示：除了要敬老之外，还需要爱老，关注老年人的身体健康问题更重要。因为随着老年人年龄的增大，各种身体机能的下降，患疾病的风险也随之而增加。尤其是老年痴呆疾病，极大的影响着老年人的晚年生活质量。

　　目前全球大约有4500多万的老年痴呆患者，其中我国的老年痴呆患者差不多就有1000万人，由此可见，我国的老年痴呆患者数量还是十分庞大的。因为很多人缺乏相应的疾病知识，把老年痴呆早期的健忘当做是正常的衰老健忘，没有提早发现，及时进行治疗。

　　其实除了老年痴呆疾病，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等都是常见的老年疾病，尤其是高血压病，有很多老年人其实都有潜在的高血压。如何预防老年疾病?这就需要儿女和老年人加强对老年疾病知识的了解，提高预防老年疾病的意识。

　　如何让夕阳红，更美?其实就是呼吁大家关爱老年人。但关爱老年人不仅仅是呼吁大家关爱自家的老年人，而是要关爱全社会所有的老年人，这样才能做到“老吾老以及人之老”，关爱老年人，不仅要关爱老年人的日常起居生活，还应关爱老年人的身体健康，关注老年疾病。